Пять элементов лечения по Кнайпу

Успешно применяемая на практике и подтвержденная научно классическая Кнайп-терапия основывается на взаимодействии пяти элементов:

• лечебные силы воды (гидротерапия)
• движение и умеренные нагрузки, оптимально тренирующие сердечно-сосудистую систему
• лечебные силы растений (фитотерапия)
• здоровое, полноценное питание
• единство и гармония духа и тела.

Познать методику Кнайпа означает по-новому открыть самого себя.

Гидротерапия

Вода является температурным раздражителем, вызывающим специфическую реакцию организма, в частности кровеносных сосудов и мускулатуры, а также влияющим на обмен веществ. В организме улучшается кровоснабжение, происходит очищение от шлаков, снижается напряженность. Существует более 100 форм применения гидротерапии, среди них такие, как обливание, орошение, купание, обмывание, компрессы, ванны и т.п. Результатом является повышение стойкости организма, сопротивляемости его инфекционным болезням, закаленность и хорошее самочувствие.

Терапия движения

Базируется на смене нагрузок на организм и его нахождении в состоянии покоя.
Движение и динамика обуславливают активизацию опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и нормализацию обменных веществ в организме. Кроме того, повышается умственный и физический его потенциал, наступает психическая уравновешенность. Также происходит укрепление иммунной системы организма.
В качестве терапии движения помимо различных видов массажа гостям курорта предлагается многообразие форм «активного движения»: велосипедные туры, походы, плавание, гольф, теннис и т.д.

Фитотерапия

Лечение травяными составами отличается высокой эффективностью и большим разнообразием, редко вызывает нежелательные побочные реакции в организме и потому может применяться длительный период. Уже с древности известна целительная сила растений, однако только благодаря многочисленным исследованиям в современной науке удалось обосновать и доказать полезность траволечения.

Терапия питания

Питание считается правильным, если количество требуемых организмом калорий и питательных элементов является достаточным. Функциональность, обмен веществ и структура организма зависят от питания. Болезни современной цивилизации – это зачастую болезни, вызванные неправильным питанием. Наша концепция: наряду с назначенной врачом диетой необходимо потреблять высококачественные экологически чистые продукты, обеспечивающие организм всеми жизненноважными элементами.

Терапия порядка

Большое значение в структуре оздоровления организма придавал Кнайп внутренней и внешней упорядоченности жизни человека. В процессе достижения духовно-физической гармонии нежелательными факторами риска и раздражителями являются курение, избыточное питание и потребление алкоголя, стресс и т.д. В качестве методов укрепления аутогенетики предлагаются следующие формы: отдых и расслабление организма после нагрузок, дыхательная терапия, занятия йогой, ой-гонг, а также активный образ жизни, являющийся залогом хорошего самочувствия и настроения.